След Като Прочетете Това, Вие Ще Престанете Да Седите, Кръстосвайки Крака си на крака!
Много от нас кръстосват крака по време на седене, това е един вид навик. Тази позиция е особено харесвана от жените, защото е елегантна и дори секси. Малко хора обаче знаят, че това положение на краката може да причини сериозни здравословни проблеми.
Извършените изследвания са доказали, че на това място в тялото се повишава кръвното налягане
Ако останете в позиция „крака върху крак“ в продължение на няколко часа, можете да стигнете до състояние, известно като парализа на перонеалния нерв.
Причината за лошите последици е допълнителното натоварване на сърцето, което води до скок на кръвното налягане
Друго вероятно заболяване са разширените вени
Това заболяване е наследствено, но все още често кръстосването на краката може да причини възпаление на вените.
Това положение също така увеличава шансовете за дисбаланс в мускулите на тазовото дъно
Новото проучване показа също така, че ако седите с кръстосани крака повече от 3 часа на ден, имате болки в долната част на гърба и врата, наклон и дискомфорт в бедрата.
Освободете се от този навик, за да избегнете здравословни проблеми.