След Като Прочетете Това, Вие Ще Престанете Да Седите, Кръстосвайки Крака си на крака!

Много от нас кръстосват крака по време на седене, това е един вид навик. Тази позиция е особено харесвана от жените, защото е елегантна и дори секси. Малко хора обаче знаят, че това положение на краката може да причини сериозни здравословни проблеми.

Извършените изследвания са доказали, че на това място в тялото се повишава кръвното налягане

Ако останете в позиция “крака върху крак” в продължение на няколко часа, можете да стигнете до състояние, известно като парализа на перонеалния нерв.

Причината за лошите последици е допълнителното натоварване на сърцето, което води до скок на кръвното налягане

Друго вероятно заболяване са разширените вени

Това заболяване е наследствено, но все още често кръстосването на краката може да причини възпаление на вените.

Това положение също така увеличава шансовете за дисбаланс в мускулите на тазовото дъно

Новото проучване показа също така, че ако седите с кръстосани крака повече от 3 часа на ден, имате болки в долната част на гърба и врата, наклон и дискомфорт в бедрата.

Освободете се от този навик, за да избегнете здравословни проблеми.

loading…