Време е да се вслушане във вътрешния си глас, защото той никога не ни лъже

Непрекъснато четем съвети, че трябва да се вслушваме във вътрешния си глас, защото той никога не ни лъже. Но как да го направим? Как да чуем какво ни казва? Вижте как…

1. Медитация

Отделете време в мълчание. Просто слушайте.

2. Общувайте с Природата

Намирайте време всеки ден.

3. Творете

Докоснете се до вътрешното си Аз чрез рисуване, писане, пеене или танцуване.

4. Научете се как да слушате

Advertisement

Себе си, приятелите, семейството. Слушайте тишината.

5. Разберете тялото си

Научете се да се вслушвате в знаците и сигналите, които ви изпраща тялото. То ви казва кога е щастливо, уморено, болно или когато има нужда от любов.

6. Оставете нещата да си отиват

Не е нужно, а и не можете да контролирате всичко. Оставете нещата, които не са ви нужни, да си отиват от живота ви. Така ще освободите място за Новото.

7. Бъдете настроени положително

Проучване на списанието Psychological Science 2013 е доказало, че участниците в добро разположение на духа, са били много по-интуитивни, в сравнение с другите. Така че, усмихвайте се!

източник: bg.checkonline4you.com